Hammer Soy Protein izolat białka sojowego, wanilia, 24 porcje

Hammer Soy Protein wegańskie białko sojowe w proszku

Soy Protein

Name: Soy Protein
Brand: Hammer Nutrition
SKU: SV24
Price: 240.0 PLN
Availability: InStock
Rating: 5.0 (1 reviews)

240,00 zł; 240,00 zł
Cena jednostkowa: 10,00 zł za porcja

Czyste białko roślinne z soi – 24 g w porcji

Hammer Soy Protein to izolat białka sojowego bez GMO o delikatnym smaku waniliowym: 24 g białka w porcji, zaledwie 1 g węglowodanów i 1 g tłuszczu. Białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej i pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej. Do posiłku po treningu, do koktajli i wypieków – aby łatwiej pokryć dzienne zapotrzebowanie na białko. Wegański, bezglutenowy, bez dodatku cukru. Zawiera soję. 24 porcje.

Whey, Soy czy Plant Protein – co wybrać?

Darmowa dostawa od 500 zł

Wysyłka następnego dnia roboczego, dostawa zwykle w 3–5 dni roboczych

Bezpieczne płatności

Za pobraniem

Wysyłamy ze świeżych zapasów; produkty z terminem krótszym niż 3 miesiące oferujemy w promocji. O dokładną datę ważności !

Masz pytanie? Pomożemy wybrać –

PRODUKT BEZ DOPINGU!

Bez substancji zakazanych

Zapytaj asystenta AI Hammer!

KORZYŚCI

Czyste białko roślinne z soi – 24 g w porcji

Hammer Soy Protein to izolat białka sojowego bez GMO o delikatnym smaku waniliowym. To skoncentrowane, bogate w składniki odżywcze źródło białka: 24 g białka w porcji, zaledwie 1 g węglowodanów i 1 g tłuszczu – dzięki temu łatwiej pokryjesz dzienne zapotrzebowanie na białko, zarówno w posiłku po treningu, jak i na co dzień.

Białko: białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej, pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej i pomaga w utrzymaniu zdrowych kości.
Regeneracja: wielu sportowców stosuje go jako źródło białka w posiłku po treningu.
Izoflawony: soja jest jednym z najbardziej znanych źródeł roślinnych izoflawonów (fitozwiązków).
Cholesterol: to źródło białka popularne także wśród osób, które zwracają uwagę na poziom cholesterolu.
Dobrze przebadana żywność: soja to jeden z najczęściej badanych produktów spożywczych – analizowano ją także w kontekście układu sercowo-naczyniowego, kości i menopauzy.
Wszechstronny: możesz go dodać do koktajlu, soku, ciasta na naleśniki, gofry lub muffinki albo do mieszanki do wypieku chleba, aby zwiększyć zawartość białka w posiłku.
Czysty skład: wegański, bezglutenowy, koszerny, bez GMO; bez dodatku cukru, sztucznych barwników i aromatów, delikatnie słodzony stewią. Zawiera soję. 24 porcje.

FAQ – HAMMER SOY PROTEIN

Ile białka należy spożywać dziennie?

Naszym zdaniem idealne jest 1,2–1,7 g białka na kilogram masy ciała dziennie – łącznie z pożywienia i suplementów:

1,2 g/kg masy ciała w dni odpoczynku i lekkich treningów;
1,4 g/kg masy ciała w okresach większej objętości lub intensywności treningów;
1,7 g/kg masy ciała w okresie najcięższych treningów i w sezonie startowym.

Przykład: dla sportowca ważącego 82 kg oznacza to dziennie ok. 98 g, 115 g lub 139 g białka.

Ile to jest miarka Soy Protein, jeśli nie masz jej pod ręką?

1 płaska miarka (70 cm³, 28,5 g) = 4 łyżki + 2 łyżeczki.

Czy mogę go stosować podczas treningu?

Nie zalecamy tego: Hammer Soy Protein służy do uzupełniania posiłków i jest zbyt skoncentrowany, by spożywać go podczas wysiłku. Jednocześnie właśnie białko sojowe jest właściwym źródłem białka w trakcie treningu, ponieważ – w przeciwieństwie do białka serwatkowego wzbogaconego glutaminą – podczas jego rozkładu powstaje niewiele amoniaku, który jest jedną z głównych przyczyn zmęczenia. Dlatego Perpetuem i Sustained Energy zawierają białko sojowe w ilości odpowiedniej przy długim wysiłku.

Czy soja jest zdrowa?

Naszym zdaniem tak – jako element urozmaiconej diety. Izoflawony sojowe (np. genisteina i daidzeina) to słabe estrogeny roślinne: wiążą się z receptorami estrogenowymi znacznie słabiej niż własne estrogeny organizmu – szczegółowo pisał o tym dr Bill Misner w 54. numerze Endurance News. Zalecamy, aby izolat białka sojowego stosować na zmianę z innymi chudymi źródłami białka, takimi jak Whey Protein.

Jeśli chorujesz na tarczycę, przed regularnym spożywaniem skonsultuj się z lekarzem.

Czy jest wegański? Bezglutenowy?

Tak: Hammer Soy Protein jest wegański, bezglutenowy i koszerny. Zawiera soję i jest produkowany w zakładzie, w którym przetwarza się również mleko, jaja, orzeszki ziemne, sezam, skorupiaki, orzechy i pszenicę.

Jak uniknąć grudek podczas mieszania?

Najpierw napełnij shaker lub bidon wodą mniej więcej do jednej trzeciej, a dopiero potem dodaj proszek – jeśli zalejesz suchy proszek wodą, łatwo tworzą się grudki. Zamknij i dokładnie wstrząśnij. Następnie dolej jeszcze trochę wody, ponownie wstrząśnij i powtarzaj, aż bidon będzie pełny.

SPOSÓB UŻYCIA

Do czego go stosować? Do zwiększenia dziennego spożycia białka – jako źródło białka w posiłku przed treningiem lub po nim albo jako składnik domowego napoju zastępującego posiłek.

Przygotowanie: wymieszaj 1 miarkę (28,5 g) Hammer Soy Protein z 236 ml wody, soku lub mleka.

W koktajlu: zmiksuj go w blenderze z sokiem albo ze świeżymi lub mrożonymi owocami i wodą – przygotujesz pożywny napój zamiast posiłku.

W wypiekach: dodany do ciasta na naleśniki, gofry lub muffinki wzbogaca potrawę wysokiej jakości, czysto roślinnym białkiem.

Ważne: produkt służy do uzupełniania posiłków i jest zbyt skoncentrowany, by stosować go podczas treningu – przy długim wysiłku dobrym wyborem jest Perpetuem lub Sustained Energy.

5 Secrets of Success (PDF, w języku angielskim)

Instrukcja stosowania produktów (PDF, w języku angielskim)

Jak dostarczać paliwo – poradniki

OPIS SKŁADNIKÓW

INFORMACJE ŻYWIENIOWE

Hammer Soy Protein – waniliaNapój w proszku z izolatu białka sojowego – porcja 28,5 g
Wartość odżywcza	100 g	% RWS**	Porcja (28,5 g)	% RWS**
Wartość energetyczna	1615 kJ 386 kcal	–	460 kJ 110 kcal	–
Tłuszcz	3,5 g	–	1 g	–
– w tym kwasy tłuszczowe nasycone	0 g	–	0 g	–
Węglowodany	3,5 g	–	1 g	–
– w tym cukry	0 g	–	0 g	–
Błonnik	0 g	–	0 g	–
Białko	84 g	–	24 g	–
Sól	2,46 g	–	0,70 g	–
Składniki mineralne
Sód	982 mg	*	280 mg	*
Potas	439 mg	22%	125 mg	6%
Wapń	491 mg	61%	140 mg	18%
Fosfor	825 mg	118%	235 mg	34%
Żelazo	11 mg	75%	3 mg	21%
Cynk	3,5 mg	35%	1 mg	10%
Miedź	1,4 mg	140%	0,4 mg	40%
Składniki: izolat białka sojowego bez GMO, naturalny aromat waniliowy, substancja słodząca (glikozydy stewiolowe ze stewii). Zawiera substancję słodzącą. Alergeny: zawiera soję. Produkt wytwarzany w zakładzie, w którym przetwarza się również mleko, jaja, orzeszki ziemne, sezam, skorupiaki, orzechy i pszenicę. Produkt wegański, bezglutenowy, koszerny; bez dodatku cukru.

**RWS: % referencyjnej wartości spożycia (rozporządzenie (UE) nr 1169/2011), *nie ustalono. Wartości odżywcze podajemy na podstawie amerykańskiej etykiety. Porcja: 28,5 g (1 płaska miarka, 70 cm³). Przygotowanie: wymieszaj z 236 ml wody, soku lub mleka (patrz: Sposób użycia). Opakowanie: 24 porcje.

Ostrzeżenie: Zawiera substancję słodzącą. Nie zastępuje zbilansowanej, zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Jeśli chorujesz na tarczycę, przed regularnym spożywaniem skonsultuj się z lekarzem.

Uwaga dotycząca produktu: konsystencja i kolor mogą się nieznacznie różnić ze względu na naturalne składniki. Produkt jest pakowany według masy, a nie objętości, dlatego proszek może się osiadać.

Najlepiej spożyć przed: patrz opakowanie (w przypadku oznaczenia „Best by” lub EXP – do podanej daty). Przechowywanie: w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w chłodnym i suchym miejscu, chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.