EnDuro D – najnowszy suplement diety od Hammer Nutrition

Przedstawiamy nasz najnowszy suplement diety – EnDuro D, opracowany z myślą o optymalnym uzupełnianiu dwóch kluczowych witamin: D₃ i K₂ – abyś także w pochmurniejszej porze roku mógł skutecznie wspierać swój układ odpornościowy i zdrowie kości.

Duet witamin D₃ i K₂ wspiera układ odpornościowy oraz pomaga utrzymać zdrowie kości i układu sercowo-naczyniowego.

W jednym z poprzednich artykułów pokazaliśmy już, jakie korzyści daje łączne stosowanie magnezu i witaminy D₃ – teraz sprawdźmy, jak dwie witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, czyli D₃ i K₂ – wspierają się nawzajem, tworząc idealny duet.

Witamina D₃

Istnieją dwie formy witaminy D: D₃ i D₂. Spośród nich witamina D₃ jest bardziej aktywna i łatwiej przyswajalna dla organizmu. Tę witaminę

 organizm wytwarza sam pod wpływem światła słonecznego,

a z pożywieniem dostarczamy jej jedynie znikome ilości.

Zapasy witaminy D₃ organizm potrafi gromadzić, jednak w pochmurniejszych porach roku, gdy brakuje słońca, mogą się one wyczerpać w ciągu 2–3 miesięcy. Choć do pokrycia dziennego zapotrzebowania na witaminę D wystarczy 15 minut na słońcu, o tej porze roku nie zawsze jest to możliwe. Dlatego tak ważne jest uzupełnianie witaminy D₃ w formie suplementów diety.

Czy wiesz?

1. Witamina D pod wpływem promieniowania UV-B wytwarzana jest w skórze, a proces ten może hamować nadmierne stosowanie kremów z filtrem.

2. Ponieważ solaria emitują głównie promieniowanie UV-A, nie powodują wytwarzania witaminy D w organizmie.

Witamina D₃ wykazuje następujące korzystne działania:

• Jest potrzebna do prawidłowego przebiegu metabolizmu kostnego. Jest niezbędna do tworzenia kości i utrzymania zdrowych zębów, wspomaga wchłanianie wapnia i fosforu z jelit. Przy jej niedoborze wapń nie może prawidłowo wbudowywać się w kości i zęby.
• Korzystnie wpływa na układ odpornościowy. Aktywuje komórki biorące udział w procesach odpornościowych, dzięki czemu zmniejsza stan zapalny i stres oksydacyjny.
• Wzmacnia układ sercowo-naczyniowy.

Witamina K₂

Witamina K₂ również rozpuszcza się w tłuszczach, mimo to nie jest długo magazynowana w organizmie, dlatego trzeba ją stale uzupełniać. Witamina K₂ występuje w dwóch formach: K₂ MK-4 i K₂ MK-7. EnDuro D zawiera obie formy w odpowiednich ilościach.

Witamina K₂ wykazuje następujące korzystne działania:

• Jest ważnym czynnikiem w procesie krzepnięcia krwi, ponieważ aktywuje czynniki krzepnięcia. Przy jej niedoborze krwawienie trwa dłużej lub może pojawić się skłonność do krwawień.
• Korzystnie wpływa na wątrobę i jej funkcje detoksykacyjne.
• Jest niezbędna do utrzymania zdrowych zębów i kości – dzięki niej wapń w odpowiedniej ilości trafia do kości.

WAŻNE! Osobom przyjmującym leki rozrzedzające krew nie zaleca się przyjmowania witaminy K₂ – przed zastosowaniem koniecznie skonsultuj się z lekarzem!

Idealny duet

Choć witaminy D₃ i K₂ już osobno mają wiele korzystnych właściwości i są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, najlepiej przyjmować je razem..

Witamina K₂ uzupełnia działanie witaminy D₃. Podczas gdy witamina D₃ zwiększa wchłanianie wapnia, witamina K₂ zapobiega jego odkładaniu się w naczyniach krwionośnych i tkankach miękkich. Ponadto razem wspierają:

• Zdrowie układu sercowo-naczyniowego oraz kości – poprzez aktywację osteokalcyny, markera kostnego, który pomaga zwiększać ilość wapnia w kościach i trzyma go z dala od tętnic.
• Utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi – sprzyjają zdrowemu metabolizmowi glukozy, pomagając w ten sposób zapobiegać cukrzycy typu 2.

Chcesz uzupełnić witaminę D, którą jesienią i zimą Twój organizm wytwarza z trudem, i wykorzystać to, jak korzystnie działają na Twój organizm witaminy D₃ i K₂ przyjmowane razem? W takim razie wypróbuj kapsułki miękkie EnDuro D od Hammer Nutrition!!